Popis knihy:
Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony. Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti.Kód knihy: | DU0002323 |
Autor: | Sakyong Mipham |
Ilustrace: | |
Místo vydání: | Praha |
Nakladatelství: | Rybka publishers |
Rok vydání: | 2014 |
Vydání: | |
Vazba: | Pevná s přebalem |
Stav: | Velmi dobrý, desky lehce špinavé, odřené hrany desek |
Počet stran: | 197 |
Obrazová příloha: | Ne |