Popis knihy:

Nehladovte! Neomezujte se v chutích!
Zkuste se držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co se mu pohotově naskytne. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody a výkonu.
Najít cestu k vlastní dietické tvořivosti dá trochu přemýšlení, ale s pomocí Malé fitness kuchařky to svede každý. S kulinářskou hravostí časem začne vymýšlet jídelničky pro své tělo i pro potěšení. Kaloricky přiměřené a s dostatkem potřebných živin.
Jídelníčky „na míru" mohou leccos napravit, ozdravět tělo a pozvednout mysl, snížit hmotnost a upravit tělesné proporce.

Kód knihy:	KU0000272
Autor:	Ivan Mach
Ilustrace:
Místo vydání:	Praha
Nakladatelství:	Olympia
Rok vydání:	1999
Vazba:	brož
Stav:	velmi dobrý
Počet stran:	87

Mohlo by Vás také zajímat:

Vaříme dětem chutně a zdravě Skladem 150,- KčDetail knihy

Svačiny nejen pro školáky Skladem 40,- KčDetail knihy

Receptář zdravé výživy pro kojence a děti Skladem 100,- KčDetail knihy

Doporučit známému knihu:

Informace na této stránce stránce budou zaslány na zadanou adresu.

E-mail příjemce: *
Vaše jméno: *
Poznámka příjemci:
Ochrana: