Kalanetika
Autor: Eva Blahušová Nakladatelství: Olympia 5 lidíKoupí tohoto produktu získáte 40 bodů.
Cena:
40 Kč
VyprodánoOvěřit dostupnost Transparentní historie ceny
Popis knihy:
3 nové typy cvičení pro štíhlou linii Cvičení jsou vhodná pro domácí gymnastiku. Jsou jednoduchá a přitom účinná. Jsou určena ženám každého věku, ženám, které chtějí být zdravé a půvabné. Cvičení s gumou zvyšuje sílu a zpevŇuje svaly celého těla. Kalanetika tvaruje "choulostivé" partie boků a hýždí. Mírný aerobik (aerobik bez poskoků) zlepšuje vytrvalost a při vyšší intenzitě odbourává tuk.Z cviků uvedených v knize, jsou sestaveny vzorové cvičební programy.
Je jich 9, jsou různě dlouhé, různě obtížné a různě zaměřené. Jednotlivé programy mají specifické účinky, všechny společně napravují nedostatky v tělesném vzhledu a kondici, způsobené stylem života.
| Kód knihy: | SP0000471 |
| Autor: | Eva Blahušová |
| Místo vydání: | Praha |
| Nakladatelství: | Olympia |
| Rok vydání: | 1992 |
| Vazba: | Brož |
| Stav: | Velmi dobrý |
| Počet stran: | 144 |
| Obrazová příloha: | Ne |
| ISBN: | 80-7033-195-X |
Sdílet na:
Mohlo by vás také zajímat
Dukla mezi mantinely
Zdeněk Žurman
40 Kč
Skladem
Slavnosti fotbalu
Jiří Pechr
50 Kč
Skladem
Tomáš Řepka - Neuhýbám
Josef „Pepson“ Snětivý
120 Kč
Skladem
100 osobností světového fotbalu
Jan Švéd
100 Kč
Skladem
FreeSkiing
Karolína Šedová, Honza Schauer
130 Kč
Skladem
Poločasy života
Jan Kotrba, Robert Bakalář
50 Kč
Skladem