0 Kč
0 položek
Košík je prázdný.
Měna: EUR - CZK

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Autor: Daniel Roth Nakladatelství: NOXI 2 lidi
Koupí tohoto produktu získáte 120 bodů.



Cena:

120 Kč


Skladem 1 ks Ověřit dostupnost Transparentní historie ceny

Popis knihy:

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.
Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.
V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Kód knihy: ZS0000869
Autor: Daniel Roth
Ilustrace:
Místo vydání: Bratislava
Nakladatelství: NOXI
Rok vydání: 2019
Vydání: 1
Vazba: Pevná
Stav: Velmi dobrý
Počet stran: 152
Obrazová příloha: Ne

Sdílet na:

Mohlo by vás také zajímat

Zdravé kosti, svaly a klouby
Zdravé kosti, svaly a klouby

Kolektiv autorů

50 Kč

Skladem

Na konci cesty nás čeká poznání
Na konci cesty nás čeká poznání

Miroslava Holoubková

80 Kč

Skladem

Kniha o životě a smrti
Kniha o životě a smrti

Axel Munthe

70 Kč

Skladem

 Jak zůstat zdravý v každém ročním období
Jak zůstat zdravý v každém ročním období

Elson M. Haas

60 Kč

Skladem

Svatba
Svatba

Patricia Janečková

25 Kč
50 Kč

Do týdne

Krása podle Vlasty Libotovské
Krása podle Vlasty Libotovské

Vlasta Libotovská, Barbora Literová

40 Kč
80 Kč

Do týdne

Používáme cookies
Soubory cookies a další technologie používáme pro optimalizace stránek i pro marketingové a propagační účely. Informace o Vašem používání našich webových stránek sdílíme také s našimi sociálními, reklamními a analytickými partnery. Kliknutím na „Přijmout všechny soubory cookies“ souhlasíte s našim používáním souborů cookies. Pro více informací navštivte naše oznámení o souborech cookies.

Upravit nastavení