Tchaj-čchi
Autor: Kim Davies Nakladatelství: Svojtka & Co. 2 lidiKoupí tohoto produktu získáte 70 bodů.
Cena:
70 Kč
VyprodánoOvěřit dostupnost Transparentní historie ceny
Popis knihy:
Holistická povaha východních soustav - s důrazem na integraci mysli, těla a ducha - se stává středem zájmu stále většího počtu lidí. Tchaj-čchi nabízí cestu k vnitřnímu míru a má i prospěšný vliv na zdraví; vědecký výzkum prokázal, že pravidelné cvičení může mírnit stres, zlepšovat tělesnou rovnováhu a přispívat k pružnosti svalů. Tato kniha, která je vhodná jak pro začátečníky, tak i pro zkušené cvičence, vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o cvičení tchaj-čchi doma. Kniha obsahuje:. Vysvětlení, co je tchaj-čchi, jak funguje a jak se vyvinulo
. Základní principy cvičení, včetně správného držení těla a dýchání popis, jak se tchaj-čchi učit a jak se připravovat na cvičení, základní techniky a připomínky týkající se bezpečnosti
. Cvičení tchaj-čchi, kterým se říká forma, kde je každý pohyb jasně vysvětlen a doplněn barevnou ilustrací
. Návod, jak tchaj-čchi začlenit do svého každodenního života, abyste se den ode dne cítili lépe
| Kód knihy: | SP0000455 |
| Autor: | Kim Davies |
| Místo vydání: | Praha |
| Nakladatelství: | Svojtka & Co. |
| Rok vydání: | 2006 |
| Vazba: | Brož |
| Stav: | jako nová |
| Počet stran: | 208 |
| Obrazová příloha: | Ne |
| ISBN: | 80-7352-411-2 |
Sdílet na:
Mohlo by vás také zajímat
Hokejový generál
Jaroslav Pitner
90 Kč
Skladem
Cena rekordu
Jan Kotrba, Robert Bakalář
50 Kč
Skladem
Smrtící bojová umění
Steve Crawford
100 Kč
Skladem
Olympijské hry - Od Athén 1896 k Aténám 2004
Clive Gifford
100 Kč
Skladem
Hrajte lépe golf
Mike Adams
130 Kč
Skladem
Dynastie Holíků
Jaroslav Kirchner
90 Kč
Skladem